“因為打呼嚕太厲害，老婆十多年前就和我分床睡了，要不是今天參加義診，我還真不知道打呼嚕也是病，不僅影響自己健康，也影響老婆健康。”今年56歲的楊先生3月20日下午參加完淮安市第一人民醫院在門診大廳舉辦的大型睡眠義診活動后感慨萬千！

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      當春分遇上睡眠日，你是不是也是這種狀態：春眠不覺曉，哈欠上門找。晚上睡不著，白天醒不了。晚上不睡，白天崩潰。據《中國睡眠研究報告（2022）》顯示，當下我國有超 3 億人存在睡眠障礙，成人失眠發生率高達38.2%。

      3月21日是“世界睡眠日”，今年的主題是“良好睡眠，健康之源”。3月20日下午，為提高廣大群眾對睡眠障礙性疾病的認識，淮安市第一人民醫院呼吸與危重癥醫學科聯合內分泌科、肝膽胰外科、心內科、神經內科、麻醉科在門診大廳舉辦大型睡眠義診活動。參與義診的專家徐靖、劉媛媛、王邵闖、姜宜成均為醫學博士，夏磊為博士研究生。

       高層次的博士專家團隊吸引了眾多市民前來就診，有的還呼朋引伴同來參與，更多的是夫妻二人一同來就診。義診期間，專家們為廣大群眾提供了健康咨詢、疾病問診、心理評估等義診服務，盡最大努力滿足群眾不同的就醫需求，普及健康睡眠相關知識，指導群眾正確應對失眠，保持優質睡眠，提升自身免疫力，促進心身健康。

       活動現場，市民韓姓先生激動地說：幸虧看過徐靖博士的門診，不然他一直不知道自己的情況那么嚴重。據韓先生描述，他經常夜間睡不著覺，白天萎靡不振，做什么事都提不起興趣。來醫院就診也不知道查哪個科室，自己就去拍了CT、核磁共振，但都沒查出病因。后經人推薦，找到了鼾癥門診的徐靖專家，經檢查發現，韓先生有嚴重的重度阻塞性睡眠呼吸暫定綜合癥，并帶有夜間低氧血癥。徐靖給他戴上呼吸機，讓他配合治療之后，癥狀有所好轉，現在的韓先生精氣神十足。

      據淮安市第一人民醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師徐靖介紹：打鼾進一步發展就是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（簡稱OSAHS），是俗稱“鼾癥”的一系列疾病中對健康影響最為嚴重的一種。然而很多患者并沒有意識到潛在的危害。睡眠呼吸暫停綜合征主要表現包括夜間睡眠打鼾、頻繁呼吸停止、睡眠反復憋醒；白天困倦、嗜睡、頭痛、口干、記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低；此外：還有遺尿、夜尿增多、性功能減退；兒童多動、學習成績差，身體發育不良等。 嚴重的打鼾患者比相同體重和年齡的非打鼾患者更可能患高血壓、冠心病、腦卒中等嚴重危害生命健康的疾病。早發現、早診斷和早治療，可降低OSAHS相關的并發癥和病死率，特別是對心、腦血管疾病的預防有重要意義。

     近年來，隨著社會經濟的高速發展和競爭的日趨激烈，人們的生活節奏不斷加快、工作壓力增大，各種睡眠問題的困擾也隨之不斷增多。此次義診活動的開展不僅提升了市民朋友們的睡眠衛生知識，也有助于大家形成良好的睡眠習慣，淮安市一院旨在以活動為契機，倡導人們遵循自然規律和生物節律，養成良好的作息規律，提高廣大群眾睡眠質量和健康水平，減少精神和心理疾病的發生，為建設健康淮安做出貢獻。(王玉玲 秦文卿)